Arena Printed Kickboard Σανίδα Κολύμβησης

Το Arena Printed Kickboard είναι σανίδα κολύμβησης από αφρώδες υλικό EVA, για προπόνηση ποδιών και για εξοικείωση με το νερό. Η μία πλευρά έχει ασπρόμαυρο γραφικό σχέδιο με το όνομα της Arena σε λαχανί. Αντίθετα, η άλλη πλευρά είναι μονόχρωμη, σε μωβ απόχρωση δαμάσκηνου. Επομένως, η σανίδα σου ξεχωρίζει εύκολα ανάμεσα στις υπόλοιπες στην άκρη της πισίνας.

Προπόνηση ποδιών με σανίδα

Όταν κρατάς τη σανίδα με τα χέρια τεντωμένα, ο κορμός μένει σταθερός και δουλεύουν κυρίως τα πόδια. Με αυτόν τον τρόπο βελτιώνεις την τεχνική του κλωτσιδιού και δυναμώνεις τα πόδια σου. Επιπλέον, η σανίδα βοηθά στη σταθερότητα του σώματος στο νερό. Για παράδειγμα, ξεκίνα με τέσσερα πενηντάρια μόνο πόδια και μικρά διαλείμματα ανάμεσα. Έπειτα, δοκίμασε κλωτσιές σε ύπτιο κρατώντας τη σανίδα στο στήθος. Έτσι η προπόνηση αποκτά ποικιλία και τα πόδια δουλεύουν από διαφορετικές γωνίες.

Λαβές για διαφορετικές ασκήσεις με το Arena Printed Kickboard

Η σανίδα έχει ειδικές οπές λαβής, ώστε να αλλάζεις τη θέση των χεριών ανάλογα με την άσκηση. Για παράδειγμα, κρατάς την άκρη για κλωτσιές σε ελεύθερο ή πιάνεις τις οπές για πιο σταθερό κράτημα. Η Arena τη σχεδίασε τόσο για αγωνιστικούς κολυμβητές όσο και για όσους κολυμπούν για τη φόρμα τους. Ακόμη, οι αρχάριοι τη χρησιμοποιούν ως βοήθημα επίπλευσης στα πρώτα μαθήματα.

Υλικό και ασφάλεια του Arena Printed Kickboard

Η σανίδα είναι 100% EVA, ένα ελαφρύ υλικό που επιπλέει πολύ καλά. Επίσης, δεν περιέχει PVC. Ωστόσο, δεν είναι σωστικό μέσο και δεν προστατεύει από πνιγμό, όπως γράφει και η ίδια η σανίδα. Συνεπώς, τα παιδιά πρέπει να τη χρησιμοποιούν πάντα με επίβλεψη ενός ενήλικα.

Φροντίδα της σανίδας

Μετά την προπόνηση, ξέπλυνέ την με γλυκό νερό, για να φύγει το χλώριο. Στη συνέχεια άφησέ τη να στεγνώσει στη σκιά, μακριά από ζέστη. Επίσης, μην την αφήνεις για ώρες στον ήλιο στην άκρη της πισίνας, γιατί η έντονη ζέστη δεν κάνει καλό στο υλικό. Δες κι άλλα βοηθήματα στα Αξεσουάρ Κολύμβησης ή όλο τον εξοπλισμό προπόνησης στον ιστότοπο της Arena.